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作为一款贴近真实战场的游戏，《绝地求生》需要玩家在游戏中保持高度的注意力和反应力，很多玩家因此需要一些辅助来帮助自己更好地发挥。但是，使用辅助也会使玩家感到疲惫，影响睡眠。下面就为大家推荐几种可以辅助睡眠的小工具。
听音乐是很多人入睡的好方法。因此，在玩游戏时，如果想要辅助睡眠，可以选择一些轻柔、舒缓的音乐。推荐的治愈系音乐可以放松紧张的神经，让身心得到放松和舒缓。在玩绝地求生时可以听听这种音乐，有助于平衡后降低疲劳，达到更好的游戏效果。
玩游戏的时间长了，如果不舒服的坐姿会让身体很紧张，辅助睡眠的效果也会大打折扣。因此，选择适合自己的舒适的坐垫非常重要。舒适的坐垫不仅可以均衡身体压力，防止肌肉疲劳，还可以使玩家更好地保持稳定的心态，维持好的游戏状态，最终达到辅助睡眠的效果。
玩游戏时，眼睛和耳朵经常会受到刺激，造成疲劳。为了达到辅助睡眠的效果，在游戏结束后可以使用眼罩和耳塞。眼罩可以防止外部环境的干扰，帮助睡眠更加深入；而耳塞可以减少噪音的干扰，使大脑更易进入放松状态。玩完绝地求生后使用这些小工具能够很好地帮助玩家达到辅助睡眠的效果。
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